弱視有很多種,我國兒童的弱視主要是由屈光不正,特別是遠視性屈光不正引起的。那么,煙臺兒童弱視調理飲食方面要如何注意?
1、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。
2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。
3、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。
4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
5、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
明潤清眸分享以下兩則可供選擇的食療方法:
1、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。
2、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調節功能。
家長發現寶寶是否為弱視的方法如下:
1、改變物品的方向后,觀察孩子是否有追隨反應。
2、將比較醒目的物品放在孩子眼前,觀察他是否能及時發現。
3、孩子看東西時有沒有異常的頭位,比如是否喜歡抬頭、低頭看。
4、觀察孩子雙眼、單眼注視時的情況,注意他看電視的時候是否喜歡湊得很近。
5、孩子看物體的時候,能否穩定地注視。如果孩子的眼球來回轉動或者震顫,則有弱視的可能。