(1)放松調節;①散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放松,然后調整凸透鏡的度數,使視力達到基本正常為止。③遠眺法:在學習或寫字1~2個小時后遠眺大自然景色,使睫狀肌調節松弛。堅持做眼健操每日3~4次。
(2)采用提高視覺中樞的興奮性,調整視覺功能的方法。
(3)調整學習環境:閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合,改掉不良的學習習慣,每閱讀1小時應休息10~15分鐘,不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由于假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重,隨著看遠和調節放松的程度而減輕或消失,所以假性近視具有治則消、不治又可復發的特點。采取多種方法矯正都可能有效果,但都不能維持很久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣,避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張,事預防發生近視眼的關鍵。
穴位按摩療法,也就是眼健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩,通過按摩穴位,疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,達到煙臺視力矯正和預防近視之作用。