煙臺近視矯正的方法主要有三種：

第 一種，比較常見的是使用框架眼鏡來矯正近視，它的好處是比較方便，不影響眼球里面的結構，但是存在一些放大、縮小的問題。

第 二種，是隱形眼鏡，其中有一種現在比較流行的叫角膜塑形鏡，這樣的方法來矯正近視，并控制近視，那么，隱形眼鏡不影響外觀，不會造成事物的放大，縮小的問題。但是因為他要接觸角膜，有可能造成角膜的感染這樣的情況。

第 三種，近視矯正的方法就是近視的激光手術，這個經過幾十年的發展，手術方式日新月異，效果也是值得肯定的。但是這種激光矯正近視的手術，畢竟也是一個手術，也會存在一些風險和并發癥，需要謹慎對待。

預防近視的方法：

1.避免不良的讀寫習慣

預防近視要避免不良的讀寫習慣，應做到不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產品。

2.保持正確的讀寫姿勢

不正確的讀寫姿勢會增加發生近視的風險。教師和家長應為孩子提供適合其坐高的桌椅和良好的照明，并經常提醒、督促孩子讀書寫字堅持“三個一”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。教師應指導學生每天認真做眼保健操。

3.堅持充足的白天戶外活動

堅持充足的白天戶外活動對于預防近視和防止近視加重有重要意義。教師和家長應引導孩子積極參加體育鍛煉，每天使孩子開展2小時以上的白天戶外活動，寄宿制幼兒園不應少于3小時。

4.控制使用電子產品的時間

長時間、近距離、持續盯著手機、電腦和電視等電子產品的屏幕，是近視的誘因之一。學校使用電子產品的教學時長原則上不超過教學總時長的30%。課余時間使用電子產品學習30—40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。

5.保證充足的睡眠和合理的營養

充足的睡眠和合理的營養是保證視力健康的基礎。小學生每天睡眠時間要達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。兒童青少年應做到營養均衡，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。