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煙臺小兒視力恢復機構揭秘近視發生的原因有兩大方面：遺傳因素和環境因素。從遺傳因素的角度來說，如果父母近視，孩子往往攜帶有近視易感基因，即便很注意用眼，也可能Z終發展為近視。遺傳因素注定無法改變，我們能改變的是環境因素，其中，對近視影響比較大的是近距離用眼時間過長。近距離用眼包括讀書、寫字、練琴、使用電子產品等。減少近距離用眼時間，需要學校、家庭和孩子自身的共同努力。
煙臺視力恢復專家友情提醒，孩子在課間休息時一定要記得到教室外走一走，讓眼睛向遠處望一望；家長要提醒孩子注意用眼時的光線、距離和用眼時間；不在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書和電子產品；眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸；讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。很多孩子在完成一天的功課后，把玩手機、電腦等電子產品能當作放松，實際上，在這種情況下，孩子的眼睛并沒有得到真正的休息，家長不妨陪著孩子多在戶外活動，有助于延緩近視的發展。
