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煙臺小孩視力恢復采用眼睛的治療呼吸法的介紹：
“視力恢復呼吸法”是“治療呼吸法”和“冥想呼吸法”的具體應用。我們先來介紹“眼睛的治療呼吸法”，以它來治療眼睛的疲勞，接著再介紹恢復視力的“視力恢復呼吸法”，前者是后者的基礎。
1.右手按住雙眼。倘若右手無法做到，就改用左手。開始想象自己全身沐浴在柔和溫暖的陽光中，想象一下自己在光海之中是多么的享受啊。接著想象自己剛剛進入浴缸不久，躺在浴缸中，溫度適宜的熱水逐漸從腳底漲滿，陽光從腳底進入，充斥彌漫全身。
2.輕輕吸氣，一邊用鼻子吐氣，一邊慢慢前傾上半身。到了剩下一呼吸的時候收緊臀部。在放松臀部的時候，一邊吸氣，一邊想象陽光照射在自己的雙眼，挺起上半身，接著再做下一個呼吸。照此反復進行。
