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據統計，電子書、電腦、電視，孩子越早接觸這些，近視就越早、近視程度就越深。所以，專家提醒家長們：煙臺小兒視力矯正的腳步要提前！
近視的青少年患者，很多都存在熬夜的現象，因為課業繁重，熬夜是一件家常便飯的事情。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是非常不健康的。
煙臺視力矯正專家指出，孩子如果一定要熬夜，首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射，也能起到潤眼防干澀的效果。另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外，A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果，平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物，如綠色蔬菜、新鮮果汁、豆類、魚肉、蛋類、奶類、胡蘿卜、菠菜、海帶、紫菜和豬骨、牛骨等等。有些家長急于治好孩子的近視，對于治療沒有耐心，堅持不下去。
