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現代青少年近視眼是很常見的現象，由于課業負擔比較重，因此，越來越多的青少年產生了近視眼。那么，青少年煙臺青少年近視矯正常用的辦法有什么？
一、放松調節
1.散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。
2.遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
3.戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
二、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法。
三、改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
